دانلود رایگان تحقیق تغذیه ورزشکاران و تأمین انرژی

کسب و کار اینترنتی
پنجشنبه, ۲۷ شهریور ۱۳۹۹، ۰۴:۴۲ ب.ظ
۵۸۷

توضیحات:

تحقیق در مورد تغذیه ورزشکاران و تأمین انرژی، در قالب فایل word و در حجم 12 صفحه.

بخشی از متن:

یک ورزشکار حرفه ای تا زمانی که نداند چه باید مصرف کند و چگونه و با چه مواد غذایی کلیه نیازهایش را تأمین کند، موفق نخواهد بود. امروزه،علم تغذیه یکی از اساسی ترین عوامل موفقیت ورزشکارن است. از این رو در این بخش مطالب دنباله داری در این زمینه ارائه خواهد شد.

همه انسان ها بی شک بارها و بارها شنیده اند، خوانده اند و می دانند که ورزش برای هر بدنی لازم است. اولین مسابقه المپیک در کشور یونان و بیش تر از 2500 سال قبل برگزار شد. در آن جا جمله معروفی برای اولین بار در مورد اهمیت ورزش در تن درستی برای تمام جهانیان بیان شد که هنوز هم در تمام زبان ها و کشورها رایج می باشد. ترجمه این عبارت در زبان فارسی جمله زیر می باشد ...

فهرست مطالب:
انرژی
متابولیسم پایه
عوامل مؤثر بر متابولیسم پایه
حفظ حرارت بدن
مبارزه با گرما
مبارزه با سرما
رشد
عمل محرک ویژه غذا
کار و فعالیت
تغذیه در ورزشکاران استقامتی
رژیم غذایی برای دوندگان جهت کارآیی مطلوب
کربوهیدرات ها و ذخیره گلیکوژن عضلات
پروتئین ها
غذاهای پرچرب
منابع

راهنمای استفاده

فایل را با با نرم افزار Winrar از حالت فشرده خارج نمایید. برای دانلود رایگان نرم افزار winrar اینجا کلیک کنید.

کلمات کلیدی

تغذیه ورزشیتغذیه ورزشکارانتحقیق تغذیه ورزشیتحقیق تغذیه ورزشکاراننقش تغذیه در ورزشتغذیه در ورزشتغذیه و ورزشتغذیه در ورزشکاراناثر تغذیه در ورزش

فایل های دیگر این دسته

پاورپوینت کاربردهای روان شناسی در ورزش9,000 تومان
خلاصه فصل هفتم از کتاب نظارت و ارزشیابی در ورزش : الگوی ارزشیابی CIPP8,900 تومان
پاورپوینت دوپینگ ژنتیکی و ملاحظات اخلاقی15,000 تومان
پاورپونت فیزیولوژی دستگاه گوارش12,000 تومان
پاورپوینت آناتومی عضلات بدن12,000 تومان
پاورپوینت َآشنایی با پاورلیفتینگ2,000 تومان
پاورپوینت اهمیت ورزش کردن10,000 تومان
پاورپوینت معرفی دستگاه های بدنسازی15,000 تومان
تحقیق شنا و فواید آن4,500 تومان
پاورپوینت تمرینات بدنسازی فوتبال11,000 تومان